Специалисты Университета Саутгемптона говорят, что заниматься спортом должны все, и чем раньше начнутся регулярные тренировки, тем лучше, начиная с младенчества.
Разумеется, не достигшим года детям трудно выполнять какие-либо упражнения, однако специальный массаж поможет увеличить мышечную массу ребенка.
Как выяснили зарубежные специалисты, количество жира в организме ребенка не влияет на прочность костей. На этот показатель влияет сила мышц и их объем. Эксперты утверждают, что регулярные физические нагрузки не только уберегут детей от ожирения, но и снизят риск остеопороза, пишет Sovsport.ru.
Ученые также отмечают, что многим родителям нравится пухлые малыши, при этом, не догадываясь, что их ребенок имеет лишний вес, а некоторые и вовсе страдают ожирением. А ведь ожирение в детстве повышает риск преждевременной смерти и болезней в зрелом возрасте.
Добавим, что за три десятка лет стало в два раза больше детей, имеющих проблемы с лишним весом.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей "Кузбассский вестник" в telegram.
