, , :

ПАРТНЕРЫ
ПОИСК
ПОДПИСКА
RSS


14.03.2016 10:11
Ученые: от воды худеют
НИА-Кузбасс

Диетологи университета Иллинойса доказали, что обычная питьевая вода помогает распрощаться с лишними килограммами.
Целый год ученые наблюдали за тем, что едят 20 тыс. взрослых добровольцев. Особое внимание уделялось количеству выпитой за день воды. Диетологи относят чай и кофе к пище, а не к жидкости. Потом обобщив полученные данные с информацией о расовой принадлежности участников исследования, об уровне доходов и других параметрах, специалисты пришли к выводу, что увеличение количества выпиваемой ежедневно воды снижает в организме человека уровень соли и сахара, уменьшается и количество потребляемых им насыщенных жиров и холестерина.
И если в начале исследования участники выпивали примерно 4 чашки воды в день, то спустя год эта норма была увеличена вдвое. Что благотворно отразилось не только на их самочувствии, но и на фигуре, поскольку «водная диета» помогает ускорить и обмен веществ, сократилось и потребление калорий. Количество сахара в организме при этом упало с 18 до 5 граммов, сообщает bfm.ru.
Подробности исследования можно отыскать в журнале Journal of Human Nutrition and Dietetics.


При использовании материала ссылка на Независимое информационное агентство обязательна!

Версия для печати

Последние новости

Европа, 27.06 10:18, — Отказ от сладостей «лечит» рак

Кемеровская область, 20.06 16:31, — В Кемеровской области снижается стоимость жилья

Америка, 16.06 09:02, — Любителям овсянки не страшен рак

Кемеровская область, 15.06 09:44, — Правила выбора зимней резины

Австралия, 07.06 13:33, — Любители хлеба живут дольше



© 2016, Кузбасс
Rambler's Top100    
НИА-КУЗБАСС
г. Кемерово
тел. +7 (3842) 33-47-17, эл. почта: niakuzbass@mail.ru
г. Новокузнецк
тел. +7 (904) 371-38-25, эл. почта: niakuzbass@mail.ru