, , :

ПАРТНЕРЫ
ПОИСК
ПОДПИСКА
RSS


14.03.2016 10:11
Ученые: от воды худеют
НИА-Кузбасс

Диетологи университета Иллинойса доказали, что обычная питьевая вода помогает распрощаться с лишними килограммами.
Целый год ученые наблюдали за тем, что едят 20 тыс. взрослых добровольцев. Особое внимание уделялось количеству выпитой за день воды. Диетологи относят чай и кофе к пище, а не к жидкости. Потом обобщив полученные данные с информацией о расовой принадлежности участников исследования, об уровне доходов и других параметрах, специалисты пришли к выводу, что увеличение количества выпиваемой ежедневно воды снижает в организме человека уровень соли и сахара, уменьшается и количество потребляемых им насыщенных жиров и холестерина.
И если в начале исследования участники выпивали примерно 4 чашки воды в день, то спустя год эта норма была увеличена вдвое. Что благотворно отразилось не только на их самочувствии, но и на фигуре, поскольку «водная диета» помогает ускорить и обмен веществ, сократилось и потребление калорий. Количество сахара в организме при этом упало с 18 до 5 граммов, сообщает bfm.ru.
Подробности исследования можно отыскать в журнале Journal of Human Nutrition and Dietetics.


При использовании материала ссылка на Независимое информационное агентство обязательна!

Версия для печати
Поделиться

Последние новости

Европа, 22.07 10:17, — Алкоголь является причиной семи видов рака

Кемеровская область, 22.07 09:02, —  Особенности выбора матраса и кровати для полных людей

Америка, 06.07 14:45, — Мужчинам, проводящим мало времени в постели, грозит диабет

Кемеровская область, 30.06 11:20, — Лимфостаз. Что это такое? Методы лечения и профилактики

Европа, 27.06 10:18, — Отказ от сладостей «лечит» рак



© 2016, Кузбасс
Rambler's Top100    
НИА-КУЗБАСС
г. Кемерово
тел. +7 (3842) 33-47-17, эл. почта: niakuzbass@mail.ru
г. Новокузнецк
тел. +7 (904) 371-38-25, эл. почта: niakuzbass@mail.ru