Учёные: Белые грибы избавляют от лишних килограммов

Специалисты из университета Джонса Хопкинса провели клинические испытания новой диеты.
Суть её заключается в том, что желающие похудеть вместо красного мяса ели белые грибы. В течение года добровольцы – мужчины и женщины ежедневно съедали чашку белых грибов. В итоге они без труда сбросили примерно по три с лишним килограмма. Помимо этого, их фигура заметно преобразилась, обхват талии в среднем уменьшился на 6,5 сантиметров.
Как отмечают учёные, те, кто регулярно употреблял грибы, потребляли меньше калорий за день, что и способствует снижению веса, пишет Med­Portal.ru.