Учёные опровергли полезное свойство рыбы и орехов

Считается, что употребление орехов и рыбы повышает умственные способности людей. В частности, оказывают положительное влияние на память и интеллект.
Однако американские учёные опровергают данный миф.
Группа учёных под руководством Эрика Амманна из Университета Айовы провели исследование, целью которого было выявить, могут ли омега-3 жирные кислоты предотвратить или задержать снижение умственных способностей у пожилых людей.
Участниками исследования стали женщины пенсионного возраста. Они 6 лет ежегодно проходили специальные интеллектуальные тесты. Кроме того, им приходилось сдавать кровь на содержание в ней омега-3 жирных кислот.
И выяснилось, что повышенный уровень омега-3 жирных кислот никак не влияет на умственные способности добровольцев, сообщает РИА Новости.
Однако учёные не рекомендуют исключать из своего рациона грецкие орехи и рыбу жирных сортов, поскольку они имеют другие полезные свойства. В будущем исследователи планируют изучить связь между омега-3 и состоянием сердца, кровеносных сосудов и мозга.