Американские ученые провели эксперимент с участием 12 макак-резусов и выяснили, что отказ от спиртного не делает иммунитет крепче.
Сотрудники Орегонского университета разделили животных на три группы: одни не пили алкогольных напитков, другие пили регулярно и понемногу, третьи – часто и много. После этого их привили от оспы. У пьющих много и непьющих реакция иммунного ответа была ниже, чем у тех обезьяны, доза алкоголя которых была умеренная, сообщают Аргументы.ру.
Ученые не исключают, что и у людей существует взаимосвязь между употреблением алкоголя и иммунитетом.
Для поднятия иммунитета стоит также обратить внимание на свой рацион. Меню должно быть очень хорошо сбалансировано. Стоит есть побольше сырых фруктов и овощей. Постараться отказаться от никотина. Кроме того, для укрепления иммунитета организм обязательно должен испытывать физическое напряжение. Будет ли это поход в спортзал или просто бег трусцой по парку – выбирать вам.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей "Кузбассский вестник" в telegram.
