Ученые утверждают, что регулярное потребление яблок делает людей стройнее и красивее.
Дело в том, что в яблоках, а точнее в кожуре, содержится урсоловая кислота. Данное соединение помогает увеличить объем коричневого жира и мышц, которые также помогают при сжигании калорий, выяснили американские ученые.
Как пишет АиФ, зарубежные специалисты провели эксперимент на лабораторных грызунах, сидящих на «жирной» диете". Несмотря на то, что рацион животных состоял из жирной пищи, кислота помогала их организму сжечь больше калорий. А это значительно снижает не только риск ожирения, но и диабета и жировой болезни печени.
Было также установлено, что урсоловая кислота помогает увеличить объем коричневого жира. И если белый запасает энергию, то коричневый сжигает ненужный жир.
Американские эксперты полагают, что тот же эффект яблоки могут оказывать и на организм людей.
Отметим, считается, что яблочный уксус также способствует сжиганию жира в организме, уменьшая тем самым его отложение, и снижению веса. Но о научных исследованиях по этому поводу ничего не известно.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей "Кузбассский вестник" в telegram.
