Можно жить на 18 лет дольше

Ученые из-за рубежа узнали, как продлить себе жизнь на 18 лет.
Согласно данным исследования канадских ученых, опубликованного в журнале PLOS Medicine, для того, чтобы долго жить, нужно придерживаться здорового образа жизни. В частности. Было доказано, что отказ от курения и занятия физкультурой способны продлить жизнь человека примерно на 17,9 лет.
Как пишет «Российская газета», в Канаде 26% смертей, связанных с нездоровым образом жизни, происходят из-за курения. Эта вредная привычка отнимает у мужчин и женщин в среднем три года жизни. 24% процента смертей происходят в связи с отсутствием физнагрузок, 12% — из-за плохого питания и употребления алкоголя.